ÀåÈﱺ ¡°°¡À» ¸Ô°Å¸®·Î ¸À°ú °Ç° ì±â¼¼¿ä!¡±
ÃÖâ´ö ±âÀÚÀÔ·Â : 2021. 09. 27(¿ù) 16:23
[Àü¶óµµÀϺ¸]°¡À»Àº Àü¾îÀÇ °èÀýÀÌ´Ù. »ç¶÷µéÀº ¡°°¡À» Àü¾î´Â ±ú°¡ ¼¸»¡±, ¡°Àü¾î ±Á´Â ³¿»õ¿¡ ³ª°¡´ø ¸ç´À¸® ´Ù½Ã µ¹¾Æ¿Â´Ù¡±´Â Ç¥ÇöÀ¸·Î °¡À» Àü¾î ¸ÀÀ» ÀÏÄ´´Ù. ±×¸¸Å Á¦Ã¶¿¡ ¸Ô´Â Àü¾îÀÇ ¸ÀÀº °í¼ÒÇÏ°í »©¾î³ª´Ù.
Àü¾î´Â °¡À»ÀÌ µÇ¸é º½º¸´Ù Áö¹æÁúÀÌ 3¹è³ª ¸¹¾ÆÁø´Ù. ¸Ó¸®³¡ºÎÅÍ ²¿¸®³¡±îÁö °í¼ÒÇÔÀ¸·Î ¹«ÀåÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀåÈïÀÇ Ã»Á¤ÇØ¿ªÀÎ µæ·®¸¸(125,247§³)¿¡¼ dz¼ºÇÑ ÀßÇÇ(8,000ha)¿Í ÇÔ²² ÀÚ¶ó³ Àü¾î´Â ±× ¸ÀÀÌ ´õ¿í Ź¿ùÇÏ´Ù.
ÀåÈï¿¡¼´Â ¼´ÃÇÑ ¹Ù´Ù ¹°»ìÀ» °¡¸£°í ÆÈÆÈÇÑ Àü¾î¸¦ ¶¼°Å¸®·Î °ÇÁ® ¿Ã¸°´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼öÈ®µÈ Àü¾î´Â µµ¸¶ À§¿¡ ¿Ã¶ó ÀÏÇ°¿ä¸®·Î °Åµì³´Ù.
Àü¾î´Â ȸ¡¤±¸ÀÌ¡¤¹«Ä§ µî ¿ä¸®¹ýµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù. °« ÀâÀº ½Ì½ÌÇÑ Àü¾î¸¦ ¾ã°Ô ȸÃļ °íÃß¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ¼¯Àº ¾ç³äÀå¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é °í¼ÒÇÔ°ú °¨Ä¥¸ÀÀ» ¿Â ÀÔ¾ÈÀ¸·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿î Àü¾î±¸ÀÌ´Â ¶Ç ¾î¶²°¡. Ä®ÁýÀ» ³»¾î ½¡³»¸¦ ÀÔÈù Àü¾î±¸ÀÌ´Â ¸Ó¸®ºÎÅÍ º£¾î ¹°¾î¾ß Á¦¸ÀÀÌ´Ù. ¿©´À ¶§º¸´Ù ±â¸§±â°¡ µë»Ò ¹è¾îµç °¡À» Àü¾îÀÇ ¸Ó¸®´Â ¡°±ú¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ³ù´Ù¡±´Â Âù»çó·³ °í¼ÒÇϱâ ¦ÀÌ ¾ø´Ù.
ȸµµ, ±¸À̵µ Áñ°å´Ù¸é ¸¶Áö¸·Àº ¹«Ä§ÀÌ´Ù. Àü¾îȸ¹«Ä§Àº ÀåÈï¿¡¼ ¼Õ²ÅÈ÷´Â °¡À» º°¹Ì´Ù. Àü¾îÀÇ ºñ´ÃÀ» ±Ü¾î ¸Ó¸®, ³»Àå, Áö´À·¯¹Ì¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¾ã°Ô Æ÷¸¦ ¶á´Ù. ¿©±â¿¡ ±½°Ô ä ½ã ¹«, ¹è, Dz°íÃß, ÂÊÆĸ¦ ³Ö¾î ÃÊ°íÃßÀåÀ¸·Î ¹ö¹«¸®¸é ¸ÀÀÖ´Â Àü¾îȸ¹«Ä§ÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù.
Àü¾îȸ¹«Ä§Àº ¹äÀ» ÇÑ µ¢ÀÌ ³Ö°í Âü±â¸§À» µÑ·¯ ºñº ¸ÔÀ¸¸é ¹äµµµÏÀÌ µû·Î ¾ø´Ù.
ÀÌ·¸µí ¸À ÁÁÀº Àü¾î´Â ¿µ¾çÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼µµ ¶Ù¾î³ª´Ù. °ñ´Ù°øÁõ°ú ÇÔ²² ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇϸç, »À° ¸ÔÀ¸¸é ´Ù·®ÀÇ Ä®½·À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ DHA¿Í EPA µîÀÇ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ Ç÷¾×À» ¸¼°Ô ÇØ ÁÖ¾î ¸À°ú °Ç°À» µ¿½Ã¿¡ ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
Àü¾î ¸øÁö¾ÊÀº °¡À» º°¹Ì·Î Â޲ٹ̰¡ ÀÖ´Ù. Â̱êÂ̱êÇÑ ½Ä°¨ÀÇ ´ë¸í»çÀÎ Â޲ٹ̴ º½»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¡À»¿¡µµ ¶Ù¾î³ ¸ÀÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. ¹®¾î³ª ¿À¡¾î¿¡ ºñÇØ À°ÁúÀÌ ¸Å¿ì ºÎµå·´°í °¨Ä¥¸Àµµ ÇÑ°á ´õ ±íÀ¸¸ç, ÀúÄ®·Î¸®ÀÌ¸é¼ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ ÁÁ´Ù.
Â޲ٹ̴ ÁÖ·Î »ì¦ µ¥Ãļ ÃÊ°íÃßÀå ¾ç³ä°ú ÇÔ²² ȸ·Î ¸Ô°Å³ª ºº¾Æ¼ ¸Ô´Â´Ù. À¸¶äÀº µÅÁö°í±â¿Í ÇÔ²² ºº´Â °ÍÀε¥, ÂÞ²Ù¹Ì¿Í µÅÁö°í±âÀÇ ±ÃÇÕÀº ¿ø¾ÓÀÌ ºÎ·´Áö ¾Ê´Ù.
µÅÁö°í±â´Â Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº ¹Ý¸é Â޲ٹ̴ ü³» ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³»·ÁÁִ Ÿ¿ì¸°ÀÌ 100g´ç 1305mg ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î µÅÁö°í±âÀÇ ´ÜÁ¡À» ÇØ°áÇØ ÁØ´Ù.
Â޲ٹ̴ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¨¼Ò»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇǷΠȸº¹, ÇÔ¾Ó ÀÛ¿ë, öºÐ º¸Ãæ µî ´Ù¾çÇÑ ºÎºÐ¿¡¼ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù.
Copyright © 2021 Àü¶óµµÀϺ¸. All Rights Reserverd.