¡®°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øõ ½¯¶û°Ô¡¯ ´ÙÀ̴׿¡¼ ¼öÁØ ³ôÀº ¼øõ¹Ì½ÄÀ» °æÇèÇϼ¼¿ä
2023Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ ¡®°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øõ, ½¯¶û°Ô¡¯¿¡ ¸Ó¹«´Â °í°´ Àü¿ë ´ÙÀÌ´× & Ä«Æä ¿ÀÇÂ
ÃÖâ´ö ±âÀÚÀÔ·Â : 2023. 03. 27(¿ù) 11:18
°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øõ ½¯¶û°Ô¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ¼øõ¸¸¾Æħ
2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ ÇÙ½É ÄÜÅÙÃ÷ÀÎ ¡®°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øõ ½¯¶û°Ô¡¯ÀÇ ¿¹¾àÀÌ ¼øÇ× ÁßÀÌ´Ù. 4¿ù 1ÀϺÎÅÍ´Â 6¿ù±îÁöÀÇ ¸ðµç °´½Ç ¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç ¸Å¿ù 1ÀÏ¿¡ 3°³¿ù°£ÀÇ ¿¹¾à½Ã½ºÅÛÀ» ¿ÀÇÂÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
°Ë»öâ¿¡ ¡®½¯¶û°Ô, °¡µç½ºÅ×ÀÌ, Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ¡¯ µî ÁÖ¿ä Å°¿öµå¸¦ °Ë»öÇÏ¸é ¿øÇÏ´Â ¼÷¹Ú ¿¹¾à ä³Î ÆäÀÌÁö·Î ¿¬°áµÇ°í, °¡µç½ºÅ×ÀÌ °ü·Ã ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ½¯¶û°Ô ´©¸®Áý¿¡¼µµ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
½¯¶û°Ô´Â ¡®½°, ¿À·¡µµ·Ï¡®À̶ó´Â ¶æÀ¸·Î Á¶¿ëÇÏ°Ô ½¬°íÀÚ ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ ´ã°Ü ÀÖµíÀÌ ½¯¶û°Ô¿¡ ¿À½Ã´Â °í°´¿¡°Ô ÃÖ»óÀÇ À£´Ï½º(well-being + happiness + fitness) üÇèÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï Áغñ¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×Áß ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ½¯¶û°ÔÀÇ À½½ÄÀ» »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ÆÄÀδÙÀÌ´× ·¹½ºÅä¶ûÀÌ Á¦°øÇÏ´Â ³ôÀº ¼öÁØÀÇ À½½Ä°ú ¼ºñ½º°¡ ½¯¶û°Ô °í°´ Àü¿ëÀ¸·Î ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù.
¡®°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øõ ½¯¶û°Ô¡¯´Â ¼øõÀÇ Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á°¡ dz¼ºÇϸ确¼øõ¸¸Âù¡¯, ¡®¼øõ¸¸¾Æħ¡¯, ¡®¼øõ¸¸Âü¡¯Àº ±× ÀÚü·Î ºê·£µå´Ù.
¡®¼øõ¸¸Âù¡¯Àº üũÀÎÇÑ Ã¹³¯ÀÇ Àú³á ½Ä»ç·Î ¹Ì³ª¸®, ²¿¸·, ¸ÀÁ¶°³ µî ¼øõÀÇ ½Ì½ÌÇÑ Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á¸¦ Çػ깰 Æí¹éÂò°ú ´ß±¸ÀÌ, BBQ, °¢Á¾ »ø·¯µå¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. À̾îÁö´Â ¼öÁ¦ Ä®±¹¼ö´Â ¼øõ ¹Ý°¡¿¡¼ ³»¿Ã µí Á¤°¥ÇÑ °ÑÀýÀÌ¿Í ÇÔ²² ¸¶¹«¸®·Î ¸Àº¸°Ô µÈ´Ù. ´õºÒ¾î ¿©ÇàÁö¿¡¼ÀÇ Ã¹³¯¹ãÀ» ´õ ºû³ª°Ô ÇØÁÙ ¿ÍÀÎ ÇÑÀÜÀÌ ¹«·á·Î Á¦°øµÇ¸ç, ¼øõÀÇ ´ëÇ¥ ÁÖ·ù ¶ÇÇÑ ½¯¶û°Ô °í°´¿¡ ÇÑÇÏ¿© À¯·á·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
Àú¹°¾î °¡´Â ÇÏ·çÀÇ ³¡ÀÚ¶ô¿¡ ÇÔ²² ¿©Çà ¿Â °¡Á·, Ä£±¸µé°ú ijºó¿¡¼ µµ¶õµµ¶õ ¾ê±â²ÉÀ» ÇÇ¿ì¸ç °çµéÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¼øõ¸¸Âü¡¯Àº ¸Å½Ç µî ¼øõ Ư»ê¹°À» ¿øÀç·á·Î ÇΰÅǪµå ÇüÅ·Πijºó´ç 1¼¼Æ®°¡ Á¦°øµÈ´Ù.
½¯¶û°Ô¿¡¼ ¾Æħ »êÃ¥À̳ª ¸í»óÀ» ÇÏ°í ¿À½Å ºÐµéÀ̶ó¸é ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾øÀÌ ÁÁÀ» ¡®¼øõ¸¸¾Æħ¡¯Àº ¹Ý°¡ÀÇ Ç°°ÝÀ» ´À²¸º¼ ¼ö ÀÖ´Â Á¤°¥ÇÑ ¾Æħ ¹ä»óÀÌ´Ù. ³ì»ö ä¼Ò¸¦ °¥¾Æ³½ ÁÖ½º¿Í »ç¸£¸£ ³ì´Â °è¶õÂòÀÌ µç À£ÄÄǪµå·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© °èÀý¿¡ µû¶ó ¯¶×¾îÅÁÀ̳ª ¸ÀÁ¶°³°¡ µë»Ò µé¾î°£ ÅÁÀ» ±âº»À¸·Î ÇÑÁ¡ ÇÑÁ¡ÀÌ ¿ä¸®°¡ µÇ´Â Âùµé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
½¯¶û°Ô¿¡ ¿À¸é °¡Àå ¸ÕÀú Áñ°Ü¾ß ÇÒ °ÍÀº ½¯¶û°Ô Àü¿ë Ä¿ÇǸ¦ ¸Àº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡®Ä«Æä ¸¶½Ã¶û°Ô¡¯¿¡¼´Â ·¹ÀÎ Æ÷·¹½ºÆ® RFA ÀÎÁõ ¿øµÎ¸¦ ºí·£µùÇÑ ÃÖ°í±Þ Ä¿ÇÇ¿Í À½·á¸¦ ¹«·á·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï ²À üÇèÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù. ÅÒºí·¯¸¦ ì°Ü Ä¿ÇÇ¿Í À½·á¸¦ µé°í Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ¸¦ °ü¶÷ÇØ º¸´Â °Íµµ ¶æ±íÀº Ãß¾ïÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
Á¶Á÷À§ °ü°èÀÚ´Â ¡°½¯¶û°Ô°¡ °³¹ßÇÏ°í ¸ÀÀ» ³½ ¡®¼øõ¸¸Âù¡¯, ¡®¼øõ¸¸¾Æħ¡¯, ¡®¼øõ¸¸Âü¡¯Àº ±× ÀÚü·Î ºê·£µå°¡ µÇ°í, ¼øõÀÌ ¿Ö ¹Ì½ÄÀÇ µµ½ÃÀÎÁö¸¦ ´À³¢±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°1¹Ú 2ÀÏ°£ °È°í, º¸°í, ½¬°í, ¸Àº¸¸ç ¼øõÀ» ±×¸®°í 2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ¸¦ ÃæºÐÈ÷ Áñ°Ü ÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
Copyright © 2021 Àü¶óµµÀϺ¸. All Rights Reserverd.