여수시, 고혈압·당뇨병 건강충전 운동교실 운영
‘운동하GO 건강올리GO!’…동부도시보건지소 건강증진실, 주2회
최창덕 기자입력 : 2024. 03. 12(화) 11:29
여수시, 고혈압·당뇨병 건강충전 운동교실 운영
여수시는 오는 18일부터 1기 ‘운동하GO 건강올리GO!’ 건강충전 운동교실을 운영한다.
동부도시보건지소 건강증진실에서 3~8월 총 8주간, 주 2회(월,수) 오후 2시부터 3시까지 운영되며 앞서 모집된 보건소 등록 고혈압·당뇨병 질환자 15명을 대상으로 진행된다.
과정은 ▲사전·사후 기초 건강 검진(혈압, 혈당, 총콜레스테롤, 체중, 복부둘레, 체성분) ▲만성질환 관리를 위한 덤벨, 폼롤러, 세라밴드 등 다양한 기구를 이용한 올바른 운동 처방 ▲고혈압·당뇨병에 대한 올바른 이해 등 이론과 실습으로 구성됐다.
시 관계자는 “고혈압·당뇨병 질환자에게 개인별 건강 상태를 고려한 운동 처방과 규칙적인 운동프로그램을 제공코자 한다”며 “이를 통해 만성질환 자가 건강관리 능력 향상으로 시민들이 더욱 건강한 삶을 영위하기 바란다”고 전했다.
한편 2기는 9일 부터 12월까지 진행되며, 기 모집된 보건소 등록 고혈압·당뇨병 질환자 15명이 참여한다.
